Гибкость в любом возрасте #овчинниковаlive #наклоны #yogawoman #тазобедренныесуставы Овчинникова Live 0:54 1 year ago 42 544 Скачать Далее
РАСТЯЖКА для НЕГИБКИХ и НАЧИНАЮЩИХ / НАКЛОНЫ и СКЛАДКИ ЛЕГКО и БЕЗ БОЛИ Olga Sagay 18:35 1 year ago 26 226 Скачать Далее
СКЛАДКА ВПЕРЁД?! Как выпрямить спину? Что делать новичкам? Секреты и ответы| ROMANOVA FITNESS BLOG ROMANOVA FITNESS 6:52 4 years ago 62 199 Скачать Далее
3 упражнения на гибкость для сдачи наклона в ГТО #шортс #гто #shorts #гибкость Я В ГТО 0:29 1 year ago 3 406 Скачать Далее
Как научиться делать "Складку". Растяжка ног и спины Olga Sagay 9:25 11 years ago 369 191 Скачать Далее
Как научиться делать складку. Упражнение на растяжку Растяжка с Кутузовой 0:15 1 year ago 31 526 Скачать Далее
Как сделать складку? Показываю по ШАГАМ #растяжка #гибкость #стретчинг Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ 0:29 8 months ago 8 281 Скачать Далее
Как за 5 минут увеличить наклон вперед и сделать складку? Пашчимоттанасана Paschimottanasana Екатерина Андросова. Йога и жизнь 6:35 6 years ago 29 685 Скачать Далее
УПРАЖНЕНИЕ БАБОЧКА.УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ РАЗВИТИЕ МВЩЦ БЕДЕР #баланс #гибкость #растяжка #stretching EASY STRETCH Анастасия Кудрявцева 0:25 1 year ago 2 853 Скачать Далее
Как за 5 минут увеличить наклон на 10 см и достать ладонями до пола Дмитрий Набатов 5:05 7 years ago 146 786 Скачать Далее
ДЕЛАЕМ СКЛАДКУ | Как улучшить гибкость и растяжку задней линии ног в домашних условиях? Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ 25:13 8 months ago 5 952 Скачать Далее
Баддха-конасана (бабочка). Вытянутый и кольцевой наклоны. Анастасия Альба 17:33 1 year ago 1 423 Скачать Далее
Зачем делать складку? Читай 👇🏻 Онлайн школа здорового фитнеса и гибкости 0:31 1 year ago 7 196 Скачать Далее
Работа с ТБС, улучшаем наклон в широкой складке. #растяжка #растяжканог #шпагатом #поперечныйшпагат Юлия Денисюк 0:17 9 months ago 6 086 Скачать Далее
ЛУЧШЕЕ упражнение для растяжки ног и мобилизации тазобедренного сустава Марина Кострова 0:57 1 year ago 147 668 Скачать Далее
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА 🖖 SMSTRETCHING 10:12 4 years ago 351 345 Скачать Далее